৬০ পেরিয়েও উপচে পড়ছে গ্ল্যামার, যৌবন ধরে রাখতে রোজ এই ৫ টি কাজ করেন রেখা

৬০ পেরিয়েও উপচে পড়ছে গ্ল্যামার, যৌবন ধরে রাখতে রোজ এই ৫ টি কাজ করেন রেখা

৬০ পেরোলেও
উপচে পড়ছে গ্ল্যামার!
বেরিয়ে আসছে যৌবন!

বয়স লুকাতে
মাত্র ৫টি কাজ করেন রেখা!

থেমে যায় বার্ধক্য!
১০ বছর পেছনে ছোটে বয়স!
বুড়ি হলেও দেখতে লাগে কুড়ি!

কি সেই ৫টি কাজ?
যা করলেই হাতের মুঠোয় আসবে বয়স!

বলিউডের অন্যতম কিংবদন্তি নায়িকা রেখা। বয়স পেরিয়েছে ৬০ এর কোটা। তবুও কমেনি রুপের ঝলক। এখনও রেখাকে দেখলে মনে হয় যেন বছর ২৫ এর কোনও তরুণী। মুখে নেই কোনও বলি রেখা, নেই কোনও ব্রণ। ঝকঝকে ত্বক। বলিউডের সমস্ত নায়িকার মধ্যেই আংশিক হলেও পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। কিন্তু অভিনেত্রী রেখা একেবারে ব্যতিক্রম। বিনা রুপ চর্চায় তো তিনি এই রুপ পাননি। নিয়মতি রুপচর্চা করেই চির তরুণী রয়েছেন রেখা। এর জন্য রেখা ৫ টি কাজ করেন। সেগুলো করলেই আপনিও পাবেন রেখা মত যৌবন। দেখুন এক নজরে-

এক, অ্যারোমাথেরাপিঃ ত্বকের বয়স ধরে রাখতে অ্যারোমাথেরাপির মত ট্রিটমেন্ট হয় না। এই থেরাপি আপনার ত্বকের লাবন্য ফিরিয়ে আনে। ত্বককে করে তোলে ঝকঝকে, মসৃণ। কাচের মত চকচক করে ত্বক। রেখা প্রতি মাসে মাসে এই থেরাপি নিয়ে থাকেন। এটি চাইলে আপনিও করতে পারেন। খুব একটা খরচ সাপেক্ষ নয়। এটি সম্পূর্ণ কেমিক্যাল মুক্ত একটি থেরাপি।

দুই, স্কিন টাইটনিংঃ- ত্বকের ঝুলে যাওয়া কমাতে এই ট্রিটমেন্টটি করিয়ে থাকেন উমরাও জান খ্যাত অভিনেত্রী রেখা। স্কিন টাইটনিং ত্বকের মজবুত ও টান টান রাখে। বয়স যায় হোক না কেন, ত্বকের বয়স কিন্তু বাড়বে না। এই ট্রিটমেন্টটি করান বলেই রেখার ত্বকের বয়স বোঝা যায় না।

তিন, গভীর ক্লিনজিংঃ- ত্বকে নানা ধরনের ময়লা থাকে। অনেক সময় আমরা সেগুলো এড়িয়ে যায়। বা পরিষ্কার করলেও, পরিষ্কার হয় না। এই ভুলটি কখনওই করেন না রেখা। তিনি পার্লারে গিয়ে ত্বকের গভীর ক্লিনজিং করান। এটি করলে ত্বকের ময়লা বেরিয়ে আসে। ত্বকের মরা কোষ উঠে গিয়ে নতুন সজিব কোষ তৈরি হয়। যা ত্বকের আয়ু বাড়িয়ে দেয়।

চার, ৫ লিটার জল পানঃ- ত্বকের যত্নের জলপান কতটা ভূমিকা রাখে সেটা রেখাকে দেখে শেখা উচিত। তিনি দিনে ৫ লিটার মত জল পান করার চেষ্টা করেন। রেখার মতে ত্বক ভালো রাখতে সবার আগে দরকার ত্বক হাইড্রেট রাখা। আর এই হাইড্রেট রাখার কাজটি করে একমাত্র জল। তাই অনুরাগীদের জলপানের পরামর্শ দিয়েছেন রেখা।

পাঁচ, স্কিন মাসাজঃ খাওয়া দাওয়া, ফেসপ্যাকের পর গুরুত্বপূর্ণ ত্বকের মাসাজ। অর্থাৎ ত্বকের ব্যায়াম কিংবা মালিশও বলতে পারেন। রাতে নিয়মতি করে ত্বকের মাসাজ করেন লাস্যময়ী রেখা। মাসাজ ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তোলে। ফলে ত্বকের সতেজতা বেড়ে যায়।