মুখরোচক কড়া দুধ চা ক্যান্সারের কারণ ও পেটের বিষ! গবেষণায় বেরিয়ে এলো চাঞ্চল্যকর তথ্য
ঘুম থেকে উঠেই কড়া দুধ চা
ক্যান্সারের অন্যতম কারণ!
দুধ চা কমিয়ে দেয় খিদে
বাড়িয়ে দেয় বুকের
জ্বালা পোড়া, কোষ্ঠকাঠিন্য
খালি পেটে দুধ চা
পেটের বিষ
কেন দুধ চা
স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক?
কীভাবে দুধ চা খেলে
স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমবে?
গবেষণায় বেরিয়ে এলো
চাঞ্চল্যকর তথ্য
ভারতীয়দের কাছে জনপ্রিয় পানীয়গুলোর মধ্যে একটি হল চা। চা পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা না খেলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। তবে বেশির ভাগ মানুষই চায়ের মধ্যে দুধ চাকেই বেশি প্রাধান্য দেন। তাও আবার কড়া চা। ভালো করে চায়ের রং বানিয়ে তার মধ্যে দুধ মিশিয়ে এই কড়া চা বানানো হয়। কিন্তু অনেকেই জানেন না, এই দুধ চা শরীরের পক্ষে বিষ। দুধ চায়ের মত ক্ষতিকারক উপাদান আর কিচ্ছু নেই। চা পাতার রং এবং দুধের সাথে বিক্রিয়া ঘটে এমন কিছু উপাদান তৈরি হয় যা আমাদের মানব শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। গবেষণায় দেখা গেছে দুধ চা খেলে শরীরে বেশ কিছু রোগের উপসর্গ দেখা দেয়। এক নজরে দেখে নিন-
এক, পেট ফাঁপাঃ পেটের নানা রকম রোগের অন্যতম কারণ দুধ চা। দিনে ৪-৫ বার দুধ চা খেলে পেট ফেঁপে যাওয়ার সমস্যা তৈরি হতে পারে।
দুই, পুষ্টির ঘাটতিঃ দুধ চায়ের মধ্যে এমন কিছু উপাদান থাকে, যা আমাদের শরীরে বিশেষ কিছু পুষ্টির অভাব তৈরি করে।
তিন, স্ট্রেস ও দুশ্চিন্তা বাড়ায়ঃ অনেকেই বলে থাকেন দুধ চা মাথা ব্যাথা, স্ট্রেস কমিয়ে দেয়। কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে দুধ চা আসলে আমাদের দুশ্চিন্তাকে আরও বাড়িয়ে দেয়।
চার, কোষ্ঠকাঠিন্যঃ যারা দীর্ঘদিন ধরে দুধ চা খান তাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেশি দেখা দেয়। দুধ চা বদহজম বাড়িয়ে দেয়। এমনকি দুধ চা থেকেই নাকি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে। পেটে আলসারও হয় দুধ চায়েরই কারণে।
পাঁচ, রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়ঃ দুধ চা রক্ত চাপকে বাড়িয়ে দেয়। দুধে থাকা প্রোটিনের সঙ্গে চায়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মিশ্রন ঘটেই যে উপাদানটি তৈরি হয় সেটি আমাদের রক্তচাপকে বাড়িয়ে দেয়।
দুধ চা এর অপকারিতা অনেক। দুধ চা খেলেই ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে। বিশেষ করে পাকস্থলীর ক্যান্সার।চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, চায়ের উপকারিতা সঠিকভাবে পেতে চাইলে দুধ চা ছেড়ে লাল চা পান করুন। এছাড়াও যদি লাল চা খেতে না চান, সেক্ষেত্রে আপনি গ্রিন টি, লেমন টি, হারবাল টিও খেতে পারেন।
Leave a Reply